• 講師:小川直樹|大学教員24年、英語の書籍多数、指導法コンサル

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住所:113-0031
 東京都文京区根津2-27-2
E-mail: info@hth-c.net

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セミナー一覧

体に負担を掛けない静かな健康法、太極拳や気功の講座です。心と体を落ち着かせ、両者のつながりをよくします。

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心と体の健康講座 【D-01】

  • 太極拳と気功を中心とした健康講座です。太極拳や気功を通じて、自分の心と体と向き合っていきます。心身のコミュニケーションを円滑にして、健康を目指す講座です。
    太極拳は、もともとは中国の武術ですが、今は、ゆっくり動くのが特徴の健康運動。そのゆったりとした、優美で柔らかな動きが、心と体にリラックスをもたらします。常に心も体も酷使する現代人に最適の、動くリラクゼーションです。
    実は、小川代表は、太極拳と付き合って30年以上。太極拳指導員の資格も持っています。以前は教授として活躍していた聖徳大学では、今でも社会人向け太極拳講座を担当しています。指導のうまさに加え、年配者にも無理なく学べて、楽しい教室となるよう常に配慮しているため、毎期キャンセル待ちの超人気講座。H2Cでは、太極拳や気功の講座も開催していきます。
    また、H2Cと提携関係にある、太極拳や気功の教室も紹介していきます。



    →セミナーリンク

    対象:心身の健康を目指す方。
    目的:太極拳・気功で、心と体のつながりをよくする。




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